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★自粛ウィーク★

みなさんお久しぶりです 常田です。

福井県も緊急事態宣言が解除され、コロナウイルスが収まりつつあるのか。。。ここで気を緩めないように今までと変わらず、過ごしていきたいと思います!!

 

おうち時間のことについていろいろとみなさんお話していますが、私のおうち時間は午前中に家の掃除や家事をすべて終わらせて、午後からは自分の時間っ!!

夜ご飯を用意するまでの3~4時間ほどですが、あっという間に過ぎてしまいます・・・

おうちにいることで節約できるかなとも思ったのですが、ネットサーフィンをしてヨガマットを購入したり、ドラマ好きな私はFODに登録したり課金したり・・

え 全然節約になっていない・・・!?笑

前はだらだらしている時間がすごく多かったのですが、おうち時間が増えることによってだらだらする時間がもったいないと気づき、時間にメリハリをつけて行動できるようになりました(遅

料理のレパートリーも増えました!!(女子っ!!笑)

あとはyoutubeも結構見ています。。。ね。。アニメ・メイク動画・芸能人のyoutubeを主に見ているのですが、

とりあえず最近はモノマネタレントのミラクルひかるさんの動画をみるので大好きで広瀬香美さんがyoutubeを始めたのですが、そのマネをしているミラクルさんが神がかっており、、、笑

あとは、小池都知事のマネをしているのも結構おもしろいのでぜひ見ていただきたい…!!!

 

もうひとつ、この時期になると私の地域では田植えの時期になります(毎年いうてる

幼馴染と毎年田植えの後、BBQをしていたのですが、今回は自粛・・・来年はできますように・・・★

また、妹夫婦も帰省して手伝ってくれますが、今回は帰ってこれず。。。来年は帰って手伝ってくれますように・・・笑

いつもこの時期になると田んぼで蛇をみるんですよね・・・

巳年生まれの私ですが、生まれてから巳年は金運が良いよと言われ続けましたが。。。はて

これからですかね。笑

 

 

写真は私の田んぼを晒します 笑

親に田んぼの様子を見てきてとおつかいがあり、散歩がてらに撮った一枚です。

これに実るお米が私の胃の中に入ると思うと愛着が湧くので頑張って育てようと思いました

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免疫力

こんにちは!川嶋です!

自粛生活にも少し疲れてきた今日この頃、みなさんいかがお過ごしでしょうか?

本日、緊急事態宣言が解除された県も多数ありましたが、まだまだ油断禁物でいきたいと思います。

 

 

先日TVを観ていたらNK細胞についてやっていたので今回はその話をしようと思います。

免疫細胞とは血液の中を流れる白血球のことで、いくつかの種類があってそれぞれに異なった役割を担っています。

その中の一つが「NK(ナチュラルキラー)細胞」です。NK細胞は常に体内をパトロールして

細菌、ウイルス、異常な細胞などを見つけると真っ先に単独で攻撃・殺傷する初期防衛担当だそうです。

その働きの特徴からNK(ナチュラルキラー)=生まれながらの殺し屋という名前が付けられました。

 

現在、新型コロナウイルスが全世界に広まっていますが感染した人の中には症状が出ない人もいます。

これはNK細胞が新型コロナウイルスに打ち勝ったからだということも言われています。

NK細胞が多ければ多いほど重症化しない可能性が高いということになります。

 

ではNK細胞を増やすにはどうしたらいいか・・・

それはやはり規則正しい生活です。

食事・睡眠・運動をきちんとすることでNK細胞は活性化されていきます。

さらに「笑う」ということも良いとされています。「笑う」には免疫力の向上効果があるといわれています。

声を出して笑ったり、リアクションが大きい人ほどより活性化されるそうです。

(よく笑う人の方が1.7倍健康らしい)

 

逆にストレスはよくありません。ストレスを感じていたらNK細胞は減少してしまいます。

自分なりに解消法を見つけてストレスをためないようにしていきましょう。

 

いろいろ不安もありますが暗くならず、笑ってウイルスを吹き飛ばしていきましょう‼

 

 

運動不足解消のため、エアロバイクやってます。

(ソファーで爆睡中のわんこは気にしないで下さい)

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仕事の流儀

重そうな題名で始まった、今回のブログ。

全く、重くないので気軽に読んでいただけたらと思います。

どーも、幸池です。

 

GWも明け、緊急事態宣言もいつ解除になるか毎日ニュースに釘付けの毎日だと思います。

少し社長と被りますが、今回は是非とも皆さんに読んでいただきたい本の話しをしようかと思います。

題名は、「入社1年目の教科書」

ライフネット生命(株)の副社長が書いた本で、内容は社会人を経て会社設立~今に至るまでの事を書いた本です。

勝負どころを見極めてチャンスをつかみ、より大きい次のチャンスに繋げる方法等が書いてあるのですが、それは決して目新しいものではなく、

驚くような秘密が隠されている訳でもなく、ごく当たり前の小さいことの数々が坦々と書いてあります。

社会人になって間もない人、これから社会人になる人は、仕事に臨む姿勢が記してあります。

いまの自分を見直そうとする中堅~ベテランにも確認・更なるステップアップの仕方も記してあります。

 

こんな時こそ、スキルアップを目指すのも良いですが、少し立ち止まって今の自分の立ち位置、これからの自分の目指す立ち位置を確認する事も自分にとって大事な仕事ではないかなーと思います。

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坂の上の雲

みなさん、こんにちは。

社長河合です。

 

ここんとこのブログが女子連投で楽しい感じでしたので、社長としてちょっと重めの

内容にしようと思います。

基本あんまりおもしろくないとの指摘を受けますが、我慢してお付き合いください<(_ _)>

 

このコロナウィルス、ここまで大事になるとは正直思ってなかったです。

弊社もこれを乗り切るべく、社員それぞれがんばっております。

 

とにかく移動するなということなんで、家での時間を充実させるべく、みなさん色々動いてる

ことと思います。

最近改めてがっつり読書をしようと思い、読み始めたのが”坂の上の雲”です。

もともと歴史は好きなので何の苦も無く読めますが、これは読みやすいので割とみんなにおすすめです。

 

江戸時代が終わり明治維新の混乱のなか、なんとか欧米列強に追いつこうとするその時代の人々の勢いに

今の時代で失われている何かを考えさせられます。

そのころの日本に比べたら、今の難局なんて乗り切らないとダメですね。

終わりがまだわからないので不安もありますが、むやみに焦らずに終息を待とうと思います。

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はじめまして☺

みなさん、こんにちは!

2月に入社しまして

今回はじめてブログ担当させていただきます

事務の石田です!よろしくお願いします☺

 

簡単な自己紹介をします。

しし座(ちなみに常田さんと同じ7/28生まれです!笑)

O型(かなりのマイペース&大雑把です。。)

好きな食べ物はチョコレート(カバン&机の引き出しに常備してます)

あと秋吉も大好きです。とにかくおいしい食べ物が大好きです。

と、こんな感じです。。笑

 

さて、初のブログ投稿で何を書こうか迷っていたのですが、、

自粛中のおうち時間の過ごし方について書きたいと思います。

 

普段はなかなかお菓子作りはしませんが、この間パンケーキを作りました♩

 

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(焼いてただフルーツをのせただけですが。。笑)

お菓子作りにしては簡単すぎますが、作るのが楽しかったので

次は何を作ろうかな~と今考え中です(*^^*)

 

あとは、掃除をしたり、Netflix漬けの毎日です。。笑

掃除は普段ではなかなかコレしないなという所を

いつも以上に時間かけて掃除してみたり、断捨離をしてみたり等。。

Netflixでは韓国ドラマの「愛の不時着」にハマっています。

ヒョンビンがとてつもなくカッコイイので、皆様ぜひご覧ください。笑

普段ならすぐに会えていた友達にもなかなか会えずなので、TV電話や電話で

思いっきり話して、元気をもらっています。

 

などなど、、少しでもストレスをため込まないよう出来るだけ自分なりに楽しみながら過ごしています。

またみなさんも何か良い過ごし方があったら教えてください☺

 

福井県でも新型コロナウイルスの拡大が広がっており、不安な毎日をお過ごしですが

マスクやうがい、手洗い等予防や、食事、睡眠など自分が出来る対策をして

力合わせて皆様でこの危機を乗り越えましょう!!!

 

瓜破の滝

みなさまこんにちは! 営業企画課の久保です。

花粉症に悩まされる日々ですが、春の季節を楽しみながら暮らしております。

 

小浜市で生活をはじめてもう少しで1年になります。

この1年は自然の有り難さを感じることが多かったように思います!

 

例えば生活用水ですが、今まではスーパなどで買ったお水でしたが、

小浜市で暮らしはじめてからは、数カ所ある湧き水スポットもしくは若狭町にある瓜破の滝でお水を汲ませていただいています。

まさか週末にウォータータンクを持ってお水を汲みに行く生活をするとは思ってもいませんでしたが、名水・湧水を飲めることに感謝しています。( ^ω^ )

特に瓜破の滝のお水は日頃お水の味を意識せずに生活していた私でも違いが分かるほど美味しいです!!

また瓜破の滝までの山道は木々が生い茂っており、自然の癒し物質マイナスイオンを浴びれます。 F8506B8D-83C7-4822-B692-A00A91505B58

花粉症の私は毎回くしゃみが止まりません。笑

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水の流れる音や鳥のさえずりなどを聞いてリフレッシュしています。

 

今は外出自粛をしているため行けませんが・・・。 落ち着いてからお水を汲みに行きたいと思います。

日々刻々と変わる新型コロナウイルスの感染拡大により、不安な毎日をお過ごしかと思います。

外出時はマスクをつける、うがい手洗いなどしっかりとした予防や、食事、睡眠など自分ができる様々な対策を心がけるようにしましょう!!

力を合わせてこの危機を乗り越えましょう!!!!

おうち時間

皆さんこんにちは野口です!

 

ここ最近春らしいお天気が続き、外出したい気持ちが高まっていますが、新型コロナウィルスの感染を広げないように私も他人事と思わず外出を控えております。

まだしばらく自粛生活が続くと思いますが、皆様も自分なりの生活のスタイルでストレスをため込まないようにしていきましょう。

 

さて、そんな自粛生活の中、少しでも家での時間が楽しく快適に過ごせるように掃除をしたり、

音楽を聴いたりなど工夫し、ストレスがたまらないようにしています。そんな中でも僕が好きな時間は一人でゆっくり映画を見る時間です。

映画を見ているときはその時間だけはほかのことを忘れさせてくれ、ストーリーの世界に没頭できるため、コロナウィルスによる混乱も少しだけ忘れさせてくれます。

 

今回のブログでは最近僕が見た映画を一本ご紹介させていただきます。

僕が今回ご紹介する映画は「フライト・ゲーム」

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航空保安官である主人公のビル・マークスは幼い娘をなくし、妻とも離婚しておりアールコールに依存しています。

そんな彼は任務としてニューヨークからロンドンまでの便に一般客を装い登場し、機内の安全を守ることでした。

しかし、飛行機が上空に達した際、ビルの携帯に謎の人物からメッセージが入ります。

メッセージには指定の口座に1億5000$送金しなければ20分ごとに乗客を殺害するといったものでした。

そして、なんと犯人の予告通り乗客が命を落としていきます。

犯人が指定した口座がビルの名義であった為、乗客からは疑いの目を向けられてしまう。

孤立したビルが一人孤独に犯人と戦う姿に悔しい思いをしながら見てしまう主人公に感情移入をしてしまう映画です。

 

とても緊張感がある映画で一度見始めると画面からは離れられなくなる映画です。

皆様もお時間のある際に是非、ご覧になってみてはいかがでしょうか。

 

自粛生活の中、家にいる時間がどうしても長くなってしまうと思いますが、ストレスをため込むのは体に悪いです。

皆様も自分なりおうち時間を充実させこの危機を乗り越えましょう。

 

土日の過ごし方

みなさんこんにちは金子です!

 

暖かくなってきましたね。

アパートの前の桜が満開で、窓からよく見えるのでいつでもお花見できる!と引越ししてきて嬉しい発見がありました。

 

さてみなさんは最近のお家時間、なにしてますか??

私はあまり出かけられない分、趣味の手芸に没頭したり・・・映画をみたり・・・

 

最近週末にやっているのは”外食で食べると美味しいのだけど、地味に高いやつを家でつくってみる”です!

私生春巻きと、イチゴのタルトが大好きで、レストランとかで見かけるとついつい頼んでしまうんです。

もっとお腹いっぱい好きなだけ食べたいので作ります。自分で。笑

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というわけでつくってみました。

ライスペーパーやチリソースは近くのスーパーで買いました。

生春巻きのお箸は新商品7days7colors chopsticks (七膳セット箸)からお気に入りの色のパシフィックオレンジを置いてみました。(さりげなく宣伝)

タルトはレシピ本を見ながら初めて作ってみたのですがなかなかじゃないですか??笑 イチゴ切ってるときが一番楽しかったです。

しかもこのタルト、バターとか牛乳を使わないので罪悪感なしのレシピです!

お菓子作りはあまりしたことなかったのですが、なかなか楽しいので今後もやってみます。

 

食べてばかりで運動不足なのもだめだとおもって、youtube にあった1時間エクササイズ動画で運動したのですが、

次の日全身筋肉痛でまったく動けませんでした・・・。普段からしてないとだめですね。

なんだかんだで、お家時間も充実して楽しんでます。

 

しっかり食べて、寝て、運動して、体調を崩さない様に

みなさまもご自愛くださいね!

それではまた!!!

 

レインボーライン

 

こんにちは。池上です。

桜が咲き始め、春の訪れを感じる頃となりましたね〜。先週末はとっても暖かくて良い天気だったのでレインボーラインに行ってきました(^^)

小浜からは車で1時間くらいかな?車で結構登った後、山頂公園まではリフトで登るのですが結構な高さにびびりまくり()無防備に座っているだけなので、靴脱げたらとかスマホ落としたらとか余計な事まで考えてしまいました()あ、怖い方はケーブルカーもあるので安心してください()

山頂では三方五湖と日本海を眺めながらランチを食べて優雅に過ごしました。足湯もあるんですよ〜眺めも良くて気持ちよかったです〜。

そして意外にも駐車場がいっぱいになるくらいたくさんの人がいてびっくり!外出自粛モードが続いておりますが気分転換も必要ですよね〜!

その後は思い立って久々のボーリングへ!

なんとスコア150でました()!!上出来!!

本気出しすぎて筋肉痛に見舞われましたが

完全に運動不足です、はい。

景色に癒され適度な運動をしてリフレッシュできた休日でしたー!

ではまた(・∀・)

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焼肉

みなさんどうもお久しぶりです^ ^

品質管理の沢田です!

 

先日、大阪に帰省した際に、知り合いの方から聞いてやっと、噂の焼肉店に行って来ました!!

予約が中々取れなかったんですが、やっと行けました^^;笑

 

こちらの焼肉店では、3歳以下の雌牛しか取り扱ってないらしく、こわだりの仕入れ、調理方法、ユニークなお店の雰囲気作り、、ホントに堪能出来ました!!

焼肉というよりステーキに近かったです^ ^

こういう、客に対する心遣いが出来てる飲食店はあるようで中々見つからないので、久々に良いお店に出会えた気がします^ ^

 

最後に

お店のコンセプトは

1デリシャス

2おもろい

3つながり

4えろい

 

だそうです笑

 

また帰省した際は絶対行こうと思います!笑

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