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体調管理

こんにちは。池上です。

最近は早春を感じるほど暖かい日もあれば急に雪が降るほど冷え込む日もあり安定しない気候ですね

1日の中でも朝晩と昼間で気温差が激しい日が続きますが、こうした寒暖差により引き起こる「寒暖差アレルギー」なるものがあるそうです。

症状は風邪や花粉症と似ており、くしゃみや鼻づまり、頭痛など。大きな気温変化による自律神経の乱れが主な原因でイライラしやすい、食欲減少、不眠などの症状を引き起こす場合もあるそうです。

予防法としてはストレス解消、適度な運動、バランスの良い食事が有効だそうです。

そして体を温めること!首、手首、足首の3つの首を温めると良いそうですよ

普段から天気と気温と風速チェックは欠かさない私ですが、しっかり対策をしつつ体調管理を心掛けたいと思います。

そんな私のストレス解消は食べることー!

最近食べた美味しいケーキを載せておきます♩

では´ω`)

 

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代謝問題

みなさまお久しぶりです。

千代です。

 

まだまだ寒い日は続きますが、

みなさんはどうお過ごしでしょうか?

冬ですが個人的には暑がりなので仕事中などはすごく過ごしやすいんです。

会社の人達と比べると明らかに薄着なので感覚的にはまぁ会社では自分だけだとは思いますけど、、、

多分ですけどその効果は20歳から続けているフットサルのおかげなのかと思います。

 

日曜日の夜に2時間程度、世代も20代から40代ぐらいの人が毎回12人〜20人ぐらい集まってなかなか白熱した練習をしています。

 

日々の忙しい中でこれだけの人数が集まって出来る機会はなかなかないので、自分にとってはすごく貴重な時間なんです。

もちろん感染予防を実施ながらですが、

20代ぐらいは週4ぐらい練習していましたが、今は週1が限界で最近は40歳も目前に迫ってきて練習後の月曜日と火曜日は疲労感と筋肉痛の中、日々頑張っています。

 

体と相談ですけど目標としては50歳ぐらいまでは頑張りたいと思っています。

 

 

写真は躍動感のありそうなやつをチョイスしました。笑

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ちょっとドキッとした1月

今年も明けて早や一か月過ぎてしまいました。

コロナは収まるどころか益々猛威を奮っていますが、皆様お変わりありませんか?

色々と制限がかかる今日この頃、私倉谷もおとなしくしているかと言えば新しい

年になっても相変わらず毎週山の生活です(笑)

もちろん密を避けて人気の少ない山へ。

平日は仕事に精を出し、休日は山登りに精を出して・・・たまにやって来る孫に

遊ばれたり・・・

ストレスなんかまったく無さそうに思えるのに、実は12月から胃の調子が悪く

なり、市販薬飲みながらごまかしてました。

1月になっても変化が無く、イヤだけど仕方無いので開業医の元を訪れて胃カメラ飲んで。

結果ポリープが出来ているとのことで、組織を取られ、検査に回すことに・・・

えっ!ヤバいんか!!・・・と思いながらも頭は既に山行を考えてる始末。

で、終わってから行きました。山本山(まるで海苔メーカーのような名前)

朝から雨模様の日やったけど、登ってる間だけ雨が上がっているというラッキーな一日、

その後土砂降り。

しかも、登山者は皆無。

山本山は滋賀県の湖北の方にある山、近江今津まで帰って来たらなんと晴れ間に伊吹山が神々しく輝いている✨

近江今津から見る伊吹山はホントに綺麗な形です。

通りかかる機会があればぜひ対岸に目をやって下さい。

大好きな景色です♡

そして、ポリープ・・・なんの心配もいらないと言われて一安心\(^o^)/

そんなこんなで、ちょっとドキッとした1月が終わりました。

 

伊吹山

 

 

 

2021年の目標!!

遅れまして。。。みなさまあけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。ツネダでございます。

2021年の目標としては、仕事では後輩を成長させることでプライベートでは何事も継続することと、ポジティブ思考!です。

2020年は大きなケガも病気もなく割と健康に過ごせていたので2021年も元気に過ごせるように体調管理していきたいと思います。

あと、家で過ごす時間も多くなるので、去年のおうち時間はテレビテレビテレビ。。。だったので、読書でもしてみようかと、インテリ目指します(多分無理)

とか言いながらスマホで漫画を読んでみたり、(東京リベンジャーズというヤンキー漫画の男の友情に感動してます)そして、私の部屋の録画レコーダーが優秀すぎてドラマというドラマを全録画してあり、録画リストを見てみると、再放送のはぐれ刑事純情派(懐かしい、意外と見ていた)・桃太郎侍(もはや知らん)・必殺仕事人(もはやドラマなのかも謎・ちなみに古い方の仕事人でした)が録画されており、夜な夜な夜更かししております。。笑

去年のクリスマスにはホームパーティーをしました(激少人数です)

好きなものを好きなだけ食べるシステムです。笑

生ハムカプレーゼ・ネギトロ・コーンスープ(コーンスープはパックのスープしか勝たん)エビフライ・・彩りとしてはまずまずの色合いですが、そこで華やかにしてくれるのが、ちょいと映ってますこのお箸★

7days7Pのお箸!!モダン・ドラマチック・パシフィックと3パターンあり、その中でも7色あるので料理に合わせて色味を変えてみたりお皿と合わせてみたり今の気分に合わせてお箸が変えれます★まだまだ映えが根強いこのご時世 笑

手料理をインスタにあげるついでにお箸も添えてあげてみてはいかがでしょうか?

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最高☆

こんにちは!川嶋です!

毎日寒い日が続いてますが人一倍の防寒で耐え凌いでおります。

 

冬を迎えてやはりコロナ感染が拡大していますね。

ニュースを観ても常にコロナ関係の話題が尽きません。

そんな中、最近気になったことが1つありました。

それはコロナ感染後の後遺症です。

無症状や軽度の人でも、数ヶ月後に後遺症で悩まされているということです。

症状としては倦怠感・気分の落ち込み・思考力の低下・頭痛・息苦しさ・脱毛・嗅覚障害・味覚障害など...

さまざまな症状が後遺症としてあらわれてきているみたいです。

当初から若い世代はあまり重症化しないように言われてきていましたが、

後遺症は逆に若い世代に多くあらわれているそうです。

若い世代に限りませんが、全体的に緩んでしまったコロナウイルスへの危機感や恐怖を改めて認識して行動しなくてはいけませんね。

一日でも早くコロナが収束することを願うばかりです...

 

 

話はガラっと変わりますが、昨年末それこそコロナ感染予防を万全にしてキャンプへ行ってきました。

キャンプは基本的に他人と接触することはありませんが、共同で使うことになる炊事場やトイレは要注意です。

旅行や遠出がなかなかできない今、キャンプに行くこととキャンプ関連の動画を観る事が最大の楽しみになっています。

そして今回のキャンプでは念願の薪ストーブを遂に導入しましたー!!

もちろん外でやる焚き火もいいのですが、なにぶん冬の夜ともなると激寒なので…

 

薪ストーブのおかげでテント内はぬくぬく快適温度で最高☆、天板の上では調理も出来て最高☆、

ガラス越しに見える炎の揺らぎもまた最高☆、煙突から出る煙もなんだか最高☆

とにかく薪ストーブ最高☆

...でいつも以上にテンションが上がってしまった休日のキャンプでした。

次の目標は一応雪中キャンプですが、なんせ寒がりなもんで実現するかは???

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アナログとデジタルのバランス

旧年中は大変お世話になりました。

皆さま本年も宜しくお願い致します。

どーも、幸池で御座います。

昨年より続くコロナ・・・先日2回目の緊急事態宣言が11都府県に発出されたという事で皆さまくれぐれもご自愛ください。

 

そんな中、先日ネットで買い物をし、夜の時間指定配達をしていたのですが訳あってセンター受取りに切り替えた話し・・

PCで追跡番号を入れ確認したところ、荷物がどこにあるかわからないという事でたらい回しにあいました。

地元の運送会社営業所に電話番号は無く、電話での相談窓口は都内との事で荷物の在りかを確認してもらったのですが、1時間2時間経てど

返事は来ず、追跡番号を確認すると「配達中」のまま・・・仕方なく、営業所に行ってみたのですが、何と普通に荷物がある始末・・・

しかも、電話も数台あるではないですか。電話番号を聞くと「問い合わせは全て相談窓口で聞くので」という理由から教えてもらえず。

結局、荷物を手にしたのはPC追跡から約3時間後・・・しかも自分で探り当てるという最悪な結果に。

営業所に電話があれば。相談窓口の人が営業所に電話して確認してくれていれば。

デジタル化を重視しすぎて、アナログを無視した結果こうなったんだと一人嫁に愚痴る1日でした。

 

これからもっと今よりデジタル化が進んで行き、アナログとデジタルのバランスが丁度良い今がどんどん崩れていくのが少し怖いです。

僕らは物を売る商売なので、やっぱりお客様と顔を合わし、実物を見て・触って・話しして買っていただくのが理想です。

アナログなやり方をすれば、時間はかかります。ただ、それが良さでもあります。ゆっくり・じっくり丁寧に。

個人的には、アナログとデジタルの両方の良さを大事にした世の中になればな~と思います。

 

写真は、僕のストレスや今回の怒りを鎮めてくれる可愛いやつです。

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慣れって。。

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

社長河合です。

 

コロナ禍といわれる状況になって、もうあと2か月ほどで1年がたとうとしています。

人間の逞しさでしょうか、多くの人がこの状況が普通になってきてるように思います。

これがニューノーマルなのかもしれませんね。

そんな中、受験やスポーツ関係など、誰のせいでもないですが振り回される学生さんたち

ほんとに気の毒です。

 

慣れるといえば、いい意味では使われませんが”ゆでガエル”と言われる状況があります。

その言葉の通り、カエルをゆでるのですが、いきなり熱い湯に放り込まれるとカエルも

びっくりして飛び出します。

でも、水の状態から徐々にゆでていくと、その温度変化に気づかずそのまま死んでしまいます。

(実際にそうかはわかりませんが、あくまでたとえですよ!!)

 

例えば会社にしても、業績などが急に落ちれば、それに向けて色々対策したり対応しますが、

それが10年かけてじわじわ落ちている場合、気づいた時にはすでに遅い!みたいなことに

なってしまいます。

 

自分たちの会社ではその”ゆでガエル”にならないよう日々、今していることのアップデートと新しいことに

挑戦できる(やりやすい)環境にできるよう、社長としてその環境整備をがんばりたいと思います。

 

最後に写真ですが、小浜にも、このブログの内容にも関係ない伊勢志摩での夕日で締めくくります。

早く、マスク無しでワイワイ会食できる世の中に戻れることを祈っております。

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2021年

みなさま

明けましておめでとうございます。

2021年初めてのブログ担当の

事務の石田です。

今年も宜しくお願いします。

昨年は、カワイに入社させていただき

環境がガラリと変わった一年でした。

みなさまのおかげで協力し合い、楽しく

仕事に取り組めていることに日々感謝です。

今年も色々ご迷惑をお掛けすると思いますが

宜しくお願いいたします。

今年は、新型コロナウイルスの影響で

初詣も地元の小さな神社へ参拝しました。

このような時期だからこそ地元の良さを感じられる

ひとときでした。

雪も少し残っていたり、寒い日も続きますが

お身体や雪道の運転に気を付けて

寒い冬を乗り切りましょう!

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今年も宜しくお願いします!

冬の楽しみ

みなさまお久しぶりです。
久保です。

寒い日が続きますが、皆様体調は崩されておりませんでしょうか?
小浜はとても美しい雪景色が広がっています❄
いつも見慣れた景色がガラリと変わり、ワクワクした気分になります。

さて私はこの冬ぜっっっっったいにしたいことがありました。
それは・・・

旬の味覚!カニを食べることです。

去年はなぜか小浜でカニが食べられず今年は絶対に食べると心に決めていました。

その願いが叶い、おいしいカニを堪能してまいりました!!

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カニのお刺身から焼き、ボイルやカニすきまで・・・・。

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本当に最高でした。

食事に行く時はいつもお喋りがメインになっていましたが、

今回は違いました。

カニの身を取り食べるを黙って繰り返していました。

美味しいものを食べると幸せになれるとよく聞きますが、

本当だと実感でき楽しいひとときでした。

みなさまも美味しいものをいっぱい食べて

この寒い冬を乗り越えましょう!★

2020年も残りわずかになりました。

お身体にお気をつけて、良いお年をお迎えください!

福井の隠れカフェ

皆さんこんにちは!

野口です!

12月も残りわずかとなりましたが最後まで走り抜けたいと思います‼︎

 

さて、今回のブログなのですが、最近見つけた隠れカフェのご紹介をさせてもらいます‼︎
もともとカフェ巡りが好きなのですが、最近はコロナの影響もあり、なかなか県外に出てカフェ巡りをすることが難しいので

福井県内のカフェを再開拓しようと思い色々調べて見るとまだまだ行ったことのないカフェが結構ありました!

自称カフェ好きとしては県内のカフェは制覇しなくてはならないと思い、

再開拓の第一歩として南條にあるORION BAKE というカフェに行ってきました!

こちらのORION BAKE は少し面白い建物で、というのも元々保育園だった建物をリノベーションしたカフェで外観は当時のまま、中身はオシャレなカフェになっているのです。

廊下には昔使われていたであろう園児用の小さな跳び箱や黒板がそのまま残されており、ノスタルジーを覚えさせてくれました。

カフェと保育園の雰囲気がうまくマッチしており、とても落ち着く空間で時間がゆっくり過ぎてゆくとても素敵なカフェでした。

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まだまだ開拓できていないカフェがたくさんありますので、来年ももっと新しいカフェを発見していきたいと思います。

皆様にご紹介できる素敵なカフェがありましたらブログにてご紹介したいと思います。